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缺乏維生素D增三成以上大腸癌率! 醫師:吃7食物防不幸 : 每日健康/外電編譯 林暐鈞 『大腸癌』不僅年輕化,吃加工肉、紅肉、酒等都促進亡命癌症生成。據外電報導,美國哈佛大學公共衛生學院在美國《國家癌症研究所》期刊公布了一項驚人研究,內文指出,「人體內的維生素D含量若保持在較高檔的濃度,可讓大腸癌風險降低達31%。」而除了曬太陽,也能從食物中攝取,如鮭魚、雞蛋、牛乳、柳橙汁,及大豆、菇類、五穀類等,猶如大腸癌剋星。 不只強健骨骼,更是抗大腸癌利器! 維生素D的好處得到驚人發現,拒美國癌症醫學會資深流行病學家麥卡洛醫師、美國癌症研究所、癌症協會,和哈佛大學公共衛生學院等多個專業背書。 經20位專家學者針對5700名大腸癌患者、和7100名健康受測者的血液樣本分析中比對,透過長達5年半追蹤得到結果,維生素濃度較低的人,罹患大腸癌的機率恐暴增31%,而由此可證明,如果體內中維生素D濃度高,就可以有效防止『大腸癌』發生。 維生素D從哪裡來? 至於維生素D該從何攝取,可以根據專業醫師指出,方法其一,就是到戶外受日曬,其二就是食物,像是鮭魚、雞蛋、牛乳、柳橙汁,及大豆、菇類、五穀類等,都能夠提高體內維生素D的含量,減少不幸發生。 《延伸閱讀》 大腸癌逐漸年輕化 醫師勸4種人需定期做大腸鏡檢 參考資料: 《每日郵報》 封面圖片來自: shutterstock/Kateryna Kon
英國成立獎學金紀念故物理學家霍金 : (法新社倫敦11日電) 為了紀念3月逝世的物理學家霍金(Stephen Hawking),英國政府今天宣布成立霍金研究獎學金,在數學和物理研究領域表現傑出的學生可以申請爭取。 商業、能源暨產業策略部(Department for Business,Energy & Industrial Strategy)表示,未來5年內,每年都有10個獎學金名額,將資助完成數學、物理學和電腦科學博士研究的申請人。 這50名受贈者將獲得財務援助,讓他們能在英國任何機構內繼續研究長達3年。 英國科學大臣吉馬(Sam Gyimah)說,成立「史蒂芬霍金獎學金」前,已和霍金的家人討論過。 霍金的子女羅伯特.霍金(Robert Hawking)、露西.霍金(Lucy Hawking)和提姆.霍金(Tim Hawking)指出,他們對成立這個獎學金感到「興奮不已」,因他們父親「知道獎學金對促進研究的價值」。
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